לגבי המחקר הזה לא הופתעתי מהתוצאה באשר לירידה במשקל באמצעות צום כל יומיים, אבל נראה לי מאוד מפתיע ומוזר שהמדדים הקרדיווסקולרים היו דומים לאלה שעשו דיאטה דלת קלוריות. אני חושבת שלצום כל יומיים ודאי משפיע על תנודתיות רמות הסוכר ואולי גם פרמטרים אחרים, מה שלא ידוע כמסייע בריאותית. יכול להיות שהמחקר היה קצר מידי כדי […]
לגבי המחקר הזה לא הופתעתי מהתוצאה באשר לירידה במשקל באמצעות צום כל יומיים, אבל נראה לי מאוד מפתיע ומוזר שהמדדים הקרדיווסקולרים היו דומים לאלה שעשו דיאטה דלת קלוריות. אני חושבת שלצום כל יומיים ודאי משפיע על תנודתיות רמות הסוכר ואולי גם פרמטרים אחרים, מה שלא ידוע כמסייע בריאותית. יכול להיות שהמחקר היה קצר מידי כדי שהמשמעות הקלינית תבוא לידי ביטוי ?
המחקר נמשך 4 שנים. אבל כמובן שעד שלא מודדים מדדים "קשים" כמו תחלואה ותמותה קשה לומר בוודאות.
לאחרונה נראה לי יותר ויותר שהגוף שלנו מגיב שלא כצפוי ויכול להגיב להרבה "שגעונות", לדוגמא, בחלק מהמחקרים נמצא, שצום הרמדאן משפר מדדים מטאבוליים בחולי סוכרת. בהתחשב בארוחה הגדולה שנערכת בלילה, זה ממצא לא ממש צפוי
Exp Clin Endocrinol Diabetes. 2013 Oct;121(9):531-4