• צור קשר
חדשות תזונה ובריאות
חדשות תזונה ובריאות
מידע מקצועי עבור דיאטנים, פורום עבור דיאטנים ורופאים, כנסים ואירועים בעולם המזון, תזונה ובריאות, הנחיות ותקנות ועוד.
  • דף הבית
  • מידע וכלים מקצועיים
    • הנחיות
    • מאמרים מקצועיים בתזונה
    • צרכנים – מאפיינים, מגמות וטרנדים
    • מחשבונים
    • ארגונים בעולם
    • אתרי תזונה
  • תוכנית הקיימות של יוניליוור
  • ניוזלטר
  • כנסים ואירועים
  • פורום מקצועי
  • דיאטנים צעירים
    • מפגשי פורום
    • מידע לעסק עצמאי
    • פעילות דיאטנים צעירים
  • עמותת עתיד
  • מתכונים
  • צור קשר
  • דף הבית
  • מידע וכלים מקצועיים
    • הנחיות
    • מאמרים מקצועיים בתזונה
    • צרכנים – מאפיינים, מגמות וטרנדים
    • מחשבונים
    • ארגונים בעולם
    • אתרי תזונה
  • תוכנית הקיימות של יוניליוור
  • ניוזלטר
  • כנסים ואירועים
  • פורום מקצועי
  • דיאטנים צעירים
    • מפגשי פורום
    • מידע לעסק עצמאי
    • פעילות דיאטנים צעירים
  • עמותת עתיד
  • מתכונים
  • צור קשר
חדשות תזונה ובריאות
חדשות תזונה ובריאות
  • דף הבית
  • מידע וכלים מקצועיים
    • הנחיות
    • מאמרים מקצועיים בתזונה
    • צרכנים – מאפיינים, מגמות וטרנדים
    • מחשבונים
    • ארגונים בעולם
    • אתרי תזונה
  • תוכנית הקיימות של יוניליוור
  • ניוזלטר
  • כנסים ואירועים
  • פורום מקצועי
  • דיאטנים צעירים
    • מפגשי פורום
    • מידע לעסק עצמאי
    • פעילות דיאטנים צעירים
  • עמותת עתיד
  • מתכונים
  • צור קשר
  • דף הבית
  • מידע וכלים מקצועיים
    • הנחיות
    • מאמרים מקצועיים בתזונה
    • צרכנים – מאפיינים, מגמות וטרנדים
    • מחשבונים
    • ארגונים בעולם
    • אתרי תזונה
  • תוכנית הקיימות של יוניליוור
  • ניוזלטר
  • כנסים ואירועים
  • פורום מקצועי
  • דיאטנים צעירים
    • מפגשי פורום
    • מידע לעסק עצמאי
    • פעילות דיאטנים צעירים
  • עמותת עתיד
  • מתכונים
  • צור קשר
ראשי » מאמר » Copenhagen Consensus statement 2019: physical activity and ageing

Copenhagen Consensus statement 2019: physical activity and ageing

מערכת האתר 22/07/2019

שמור לקריאה עתידית!

  • pocket 

26 חוקרים מ- 9 מדינות נפגשו בדנמרק והגיעו ל- 30 הצהרות מוסכמות המבוססת על הוכחות בנושא פעילות פיזית והשפעותיה על גיל מבוגר. ההסכמות מבוססות על טווח רחב של מתודולוגיות מחקר שונות באפידמיולוגיה, רפואה, פיזיולוגיה, נוירולוגיה, סוציולוגיה ופסיכולוגיה ומתוך הכרה ביתרונות ובמגבלות של כל אחת מהמתודות. רוב ההוכחות נאספו מתצפיות ומחקרי התערבות, ממחקרים כמותיים ואיכותניים במדעי החברה בקרב קהילות מבוגרים בריאות יחסית.

ההסכמות המפורטות במאמר זה מבחינות בין המושגים: פעילות פיזית ואימון. פעילות פיזית היא מונח הכולל בתוכו כל פעילות שהיא, מובנית ולא מובנית אשר מתבצעת בשעות הפנאי, במסגרת עבודה, בבית או בדרכים. פעילות פיזית דורשת תנועה של הגוף המובילה להגדלת שחרור האנרגיה בהשוואה למצב מנוחה ועצימותה יכולה לנוע מרמה נמוכה לרמה גבוהה. אימון מוגדר כפעילות פיזית מובנית אשר מטרתה לשפר סיבולת לב ריאה, תפקוד קוגניטיבי, איזון, גמישות, כח.

ההצהרות המוסכמות מתייחסות להשפעתה של הפעילות הפיזית בגיל מבוגר על רמת הכושר, הבריאות, יכולות קוגניטיביות, מוטיבציה, רווחה נפשית.

30 ההצהרות מחולקות ל-4 קטגוריות על פי הנושאים הבאים:

  1. תפקוד פונקציונלי ובריאות
  2. בריאות המוח ויכולות קוגניטיביות
  3. שינוי התנהגותי והרגלים
  4. פרספקטיבה חברתית

לקריאת המאמר המלא

למאמר העוסק בכמות החלבון הנדרשת עבור עוסקים בספורט

ספורט בגיל מבוגר פעילות פיזית בגיל מבוגר
פתח/י דיון בפורום

פורום מקצועי בניהולה של ד"ר סיגל אילת אדר ד"ר סיגל אילת אדר

דיאטנים ורופאים מוזמנים לקבל מענה רחב ומעמיק על שאלות מקצועיות/מחקריות בתחום מזון, תזונה ובריאות.

ניוזלטר
ניוזלטר יולי 2019

ניוזלטר יולי 2019

08/07/2019
ניוזלטר ינואר 2019

ניוזלטר ינואר 2019

12/02/2019
לרשימה המלאה ולהרשמה
 
תוכנית הקיימות
בעד עצמי – הורות ומושלמות, שלם ולא מושלם – פרופ’ מוריה גולן

בעד עצמי – הורות ומושלמות, שלם ולא מושלם – פרופ’ מוריה גולן

07/07/2019
תכנית האלופים של יוניליוור

תכנית האלופים של יוניליוור

02/12/2018
לעמוד קיימות
 
Atid

עמותת עתיד

אתר הבית, עיתון מקוון, רשימת דרושים ועוד

קבוצות פייסבוק
  • דיאטניות ודיאטנים
    דיאטניות ודיאטנים
    כל מה שדיאטניות ודיאטנים רוצים לדעת. - הצטרפות לקבוצה
  • דיאטנים צעירים
    דיאטנים צעירים
    לדיאטנים ודיאטניות עד עשר שנים במקצוע - הצטרפות לקבוצה
  • דיאטנים עצמאיים
    דיאטנים עצמאיים
    שיתופי פעולה בין דיאטנים עצמאיים - הצטרפות לקבוצה
  • תשאלו דיאטנית
    תשאלו דיאטנית
    המקום בו דיאטנים ודיאטניות קליניים עונים על שאלותיכם - הצטרפןת לקבוצה
  • דיאטניות מנחות סדנאות
    דיאטניות מנחות סדנאות
    כדי להתייעץ, לשתף ידע וללמוד - הצטרפות לקבוצה
  • מהתיאוריה לפרקטיקה
    מהתיאוריה לפרקטיקה
    קבוצת למידה לדיאטניות ודיאטנים. - הצטרפות לקבוצה
  • דיאטנים משווקים בהנאה ובהצלחה
    דיאטנים משווקים בהנאה ובהצלחה
    שיפור מיומנוית של שיווק, מכירות וניהול תדמית לדיאטנים - להצטרפות לקבוצה
מתכונים | ניוזלטר | פורום מקצועי
גלילה לראש העמוד